ベルタ葉酸サプリ販売ページでは、妊活として男性も葉酸を摂るよう勧めている情報があります。

その根拠は、「葉酸が精子の染色体異常を減らす働きがある」とアメリカの研究者が報告したことです。

しかしながら日本の研究者からは、同様の研究報告がありません。

また、厚生労働省も特に認めていることではありません。

ですから「元気な赤ちゃんが欲しいなら男性も葉酸を摂った方が良い」というアプローチは、ちょっと眉唾ものですね。

ただし、厚生労働省は葉酸など成人男性が摂取した方が良いとする推奨量は定められています。

一般的な食事からとる前提で240μgです。

ですから、食事でこれだけの葉酸が摂れていればサプリメントは不要で、食事で推奨量を満たしていないなら葉酸サプリを飲んだ方がいいですよね。

それと、国立研究開発法人科学技術振興機構による情報には、葉酸を摂ることは致死的心筋梗塞発症危険を軽減させる可能性があること、また葉酸がホモシスティンという物質を減らすことになり、それは心筋梗塞、アルツハイマー病、鬱血性心不全、骨粗鬆症による骨折などの疾患発症リスクを低減させる事が期待できるという見解があります。

ということは、摂取の上限に注意しつつ、葉酸は積極的の摂って損はないということになります。

mitete葉酸サプリは市販されAmazonでも買えます。

AFCの「mitete」という葉酸サプリは、利用者の要望と根拠を以って作られ、成分は「日本人の食事摂取基準2015年版（厚生労働省）」に準拠して配合されています。

また、2種類ある葉酸のうちmiteteはモノグルタミン酸型を配合しています。

なぜなら体内での吸収率が、もう1つのポリグルタミン酸型の５０％に対し、80%もあるからです。

厚生労働省では妊娠前から妊娠後の3ヶ月間は、ふだんの食事とは別にモノグルタミン酸型葉を400μg摂ることを推奨しています。

葉酸サプリの試供品は効果を探るものではなく、形、大きさ、匂いによって飲み続けられるかどうかを見極めるものです。

ですが、新しい葉酸サプリは、飲みやすい大きさと形を追求していますし、ほとんど葉酸が匂わない商品です。

ですから飲みやすいか、続けられそうか意味で無料サンプルを試す必要もないに等しいですね。

特にマカナやアロベビー葉酸サプリは、商品としては後発組なのでベルタやmiteteなどを研究したうえで開発されているようです。

敵購入が安価に変えるのですが回数の縛りはなく、アロベビー葉酸サプリについては、購入後15日間は返品できます。

そういった意味でもお試し品やサンプル品で試す必要もなく、敵購入での申し込みは、初回の割引がありますし、1回で止めても構いません。

それよりも成分の品質に注目してください。

というのは、葉酸には高皮質低品質があって、マカナやアロべ日葉酸サプリは、高品質なスイス製です。

少なくても妊娠初期を迎える際は、高品質の葉酸サプリを摂った方が良いと思いますよ。

葉酸サプリをどうしても薬局で買いたいというならば、ディアナチュラ、mitete、ベルタなど、どれにしても大差はないと思います。

ただ、無添加かどうかの違いはあります。

一般論として添加物が多い栄養補助食品はおすすめできないですが、知名度の高い商品は、それほど心配はいりません。

ヒトで臨床試験をどこまでしているかわかりませんが、結果論でいえば、各商品とも特に不都合はないようです。

強いて言えば、ベルタはおすすめできません。

成分について、ある問い合わせをしたら返事がなかったからです。

答えられないことだとしても無視はいけません。

オンラインショップへの問い合わせにかかわらず、返信ナシです。

afcから販売されている葉酸サプリmiteteは、妊婦さんに人気があります。

miteteを買う場合は薬局ではなく、大手百貨店、ベビーザらス、東急ハンズ、赤ちゃん本舗などの実店舗、それとネットでも単品から購入できるので、手軽に買うことができると思います。

さらに薬局で買える葉酸サプリでは、なかなか見かけない悩み相談のサポートもしてくれます。

ディアナチュラは、アサヒグループ食品の商品なので企業名での安心感はありますよね。

また価格は、他の超有名企業の商品ほどではないですが安い方だと思います。

メーカー名を見て選ぶのは、1つの選び方だと思います。