ＤＨＣは女性が健全な妊娠と出産ができるよう、葉酸サプリメントの正しい使用を啓発しています。

それにより神経管閉鎖障害の事例がなくなることを目的にしています。

また、それまでの30年間に日本では、神経管閉鎖障害の発症数も増えていることがわかりました。

このような啓発活動の実績として、H29年度末では9市7町とDHCは包括的連携協定を締結したうえで、結果、4つの市と5つの町が公民連携事業として母子健康手帳を母親に交付する際、葉酸サプリメントを適正に使用することの啓発とＤＨＣ葉酸サプリメントを配布することを実施しています。

市販品の葉酸サプリと一言で言っても近所のドラッグストア、西松屋や和光堂などの実店舗で購入できる商品とネットのみで購入できる商品があります。

実店舗で購入できるものは、実物を手にすることができます。

また、買いたければすぐ買ってその場で飲むことができます。

販売額は、大量生産するなど大企業ならではの企業努力もあってか、価格相当の品質なのか厳密にはわかりませんが、全般的に安価だと思います。

しかし、葉酸以外の栄養成分の摂取は期待できません。

それと、全てではないでしょうが、長期保存に耐えられるよう保存料などの添加物が入っている商品もあります。

それに対し、基本的にネット上の公式サイトで販売している商品は、当然ながら手に取って確認することはできませんし、購入後、翌日以降に宅配便で配送されます。

だからこそなのか、無添加のうえ高品質な葉酸（例 スイス産など）が配合されている商品があります。

（ヨーロッパ以外の例えば中国、韓国のものは低価格な葉酸です）それに葉酸と相性の良いビタミンやミネラル、栄養サポートの成分も配合されています。

このように多種多様な高品質成分のせいか、先にご紹介した実店舗で販売されている商品よりも全般的に価格は高いようです。

もっとも安くても仮に効果があまり期待できないとなれば、安物買いの何とかになってしまうかもしれませんので、どちらが良いかよく考えてみる必要があると思います。

AFCの葉酸サプリmiteteは安くて安心です。

miteteは、薬局では買えないのですが、大手百貨店、ベビーザらス、東急ハンズ、赤ちゃん本舗などの実店舗、それとネットでも単品から購入できるので、買うことについては特に支障はないと思います。

さらに薬局で買える葉酸サプリでは、なかなか見かけない悩み相談のサポートもしてくれます。

ディアナチュラは、アサヒグループ食品の商品なので企業名での安心感はありますよね。

価格については、最安ではないですがかなり安いです。

メーカー名を見て選ぶのは、1つの選び方だと思います。

ディアナチュラの葉酸サプリは、アサヒ研究所が開発し国内工場で製造するという一貫した管理体制で作られる葉酸サプリです。

安全な原材料を使用することはもちろんのこと、保存料無添加・無着色で製造しています。

また、公益財団法人日本健康・栄養食品協会の認定「健康補助食品GMP」を取得済みで、一貫した管理体制の下、国内工場で原料材料の受け入れ、製造、製品の出荷まで実施されています。

摂取する時間は、ご本人の自由です。

都合の良い時間に飲んで構いません。

ただ敢えて言えば、決めた時間で継続した方が良いと思います。

飲むときは、タンニンを含む飲み物（緑茶など）は葉酸の吸収効率が悪いので、ぬるま湯や水で飲むようにしてください。

Amazonで買えるmitete葉酸サプリ。

AFCの「mitete」という葉酸サプリは、利用者の要望と根拠を以って作られ、成分は、厚生労働省の推奨値をふまえて構成されています。

葉酸は、2種類ありますが、miteteはモノグルタミン酸型を配合しています。

それは小腸での吸収率が、もう1つのポリグルタミン酸型の５０％に対し、80%もあるからです。

厚生労働省では妊娠前から妊娠後の3ヶ月間は、通常の食事のほか400μgの合成葉酸（モノグルタミン酸型）を摂るよう勧めています。