マツキヨブランドの葉酸サプリ（葉酸withアイアン）は、商品ページを見て思うのは、特に際立っている点はありません。

それにしても激安です。

安すぎて、何で作っているのか心配になります。

この安さは無駄を省いた企業努力のレベルではなく、安い材料で作っているから激安にできるのかと疑います。

葉酸サプリは飲むことが目的ではなく、健康な赤ちゃんを出産するためのものですので、やはり価格で選ぶより品質で選んだ方がいいです。

中国産や韓国産の安い葉酸を使ったり、添加物の利用でコストカットもできます。

安く販売できる理由が必ずありますので、本人の強い希望なのかどうか知りませんが、自分だったら安い葉酸サプリは選びたくないです。

葉酸に妊娠を促す作用はありません。

ただ、葉酸サプリと言えば、葉酸を中心におおむね体に良い栄養素がバランスよく含んでいる商品が多いので、妊活中から飲むというのは合理的です。

2000年から厚生労働省は摂取を推奨していることもあり、飲むことで安心できる側面もあります。

さらに最も大切なのは、妊娠初期の4～5週に赤ちゃんに人として必要な器官が作られる時期という点です。

この時期に葉酸を取っていることで、障害のリスクを小さくすることができます。

そもそも一般的に6週目ごろ妊娠に気づくため、妊娠に気づいてから葉酸を摂るのでは、ちょっと遅いので、妊活中から摂りましょう。

そして出産後の授乳している間は、摂るようにしましょう。

妊活中から葉酸を摂らなくちゃと考えているならば、それは安心の準備です。

妊活中でも妊娠中でも葉酸の摂り方としては、食品に含まれる葉酸を食事で摂るという方法と市販の葉酸サプリを飲んで葉酸を摂るというやり方があります。

手軽に継続して飲むことを重視するならば、サプリメントで摂った方が、というかサプリメントの方が摂りやすいでしょうね。

どんな葉酸サプリを選ぶかは、人気ランキングから選んでもいいでしょうし、人気上位は安いものが多いので価格よりも高品質サプリを手堅く選ぶのも重要です。

そういった商品は、高品質な葉酸（例えばスイス産）、美容成分、発育サポート成分、ビタミンとミネラルなどが配合されている傾向があります。

飲む期間はせいぜい数か月間ですし、出産後に後悔をしなくてもいいように赤ちゃんと母体のためになる葉酸サプリを飲んでもらいたいと思います。

葉酸サプリは、妊娠初期から臨月の今でも続けています。

第一子ですが、第1の心配だった悪阻（つわり）がなくてよかったです。

特に何かに気を付けて過ごしてきたわけではなく、あるとすれば、葉酸サプリを飲んでいたことかなと思います。

値段と品質は比例するのかなとと考えていましたが、私はいたって普通で赤ちゃんも順調に育っています。

味にも匂いにも違和感がないことも続けられた理由だと思います。

葉酸サプリは多種多様で、どれも同じように見えてしまうので、どれを選べばいいか悩みますが、まず第一に信頼できるメーカーかどうかですかね。

できれば男性にも有効だといいかも。

ピジョンやafcの葉酸サプリについては、口コミをよく目にしますが、アサヒの葉酸サプリはどうでしょう。

それぞれの商品の成分だけを見て良し悪しを比較することはできないですが、評判の良い商品はおすすめなのかなともお思います。

どの商品でも大差ないのかもしれないけど、どうせなら高品質のスイス産葉酸の商品を選んで、妊婦になって慌てないようにしたいと思います。