マツキヨラボから葉酸withアイアンという葉酸サプリがあります。

商品ページを見て思うのは、特長がなく普通の商品ということです。

しかし、かなり値段が安いですね。

安すぎて、何で作っているのか不安さえ感じます。

この安さは無駄を省いた企業努力のレベルではなく、安い材料で作っているから販売価格をここまで安くできるのかと勘ぐってしまいます。

葉酸サプリは飲むことが目的ではなく、葉酸を摂ることで、赤ちゃんに障害が出ることを防ぐためですので、品質には気を使った方がいいですよ。

葉酸は、韓国産・中国産は安いですし、添加物の利用でコストカットもできます。

安く販売できる理由が必ずありますので、本人の強い希望なのかどうか知りませんが、自分だったら安い葉酸サプリは選びたくないです。

葉酸は、妊娠に気づく前の妊娠初期4～5週よりもっと前から摂ることが、それは安心の準備です。

妊活中でも妊娠中でも葉酸の摂り方としては、食事で摂るのと葉酸サプリで摂るのと、大きく2パターンあります。

手軽に継続して飲むことを重視するならば、サプリメントで摂った方が、というかサプリメントの方が摂りやすいでしょうね。

葉酸サプリで、と思ってもどうやって選ぶか、口コミで評判が良さそうなものにするか、価格を気にせず高品質サプリを手堅く選ぶのも重要です。

それらは、葉酸そのものも高価なヨーロッパ産が採用されていたり、鉄分とカルシウム、マカ、美容成分、赤ちゃんの発育サポート成分などが含まれていることが多いです。

購入額が少しくらい高くても出産後に後悔をしなくてもいいように赤ちゃんと母体のためになる葉酸サプリを選んだ方が良いと思いますよ。

乳製品の中で葉酸の含有量が多く、タンパク質、脂質、炭水化物、カルシウム、マグネシウム、ビタミンが豊富です。

牛乳にこだわらず気軽にヨーグルトを食べた方が葉酸をたくさん摂れるので有用です。

赤ちゃんのスキンケアで有名なアロベビーにも葉酸サプリがあります。

アロベビーの葉酸は最終加工国がスイスの高品質で、天然葉酸より吸収率が高いモノグルタミン酸型です。

厚生労働省が推奨する400μgを含みます。

また、妊娠期の貧血防止のため鉄分15mg、母体と赤ちゃんの丈夫な骨のためにカルシウム230mgはこれらは十分な量になっていると思います。

女性は妊活が始まるとビタミン・ミネラルが大切ですが、普段の食事では必要量の半分くらいしか摂取できていない実態があります。

世の中にはミネラルやビタミンを多種配合している葉酸サプリがたくさんあります。

ただ、配合量が少ない点に注意が必要です。

アロベビー葉酸サプリは、種類も量の十分です。

毎日きちんと飲むことで赤ちゃんのための必要量を満たせます。

それと学ぶ力がある赤ちゃんに期待して、発育に関係する9種類の赤ちゃんサポート成分を配合しているのもアロベビーの大きな特徴ですね。

購入については、定期での価格が初回80%割引にはじまり、2回目からは30%割引で継続します。

1回目の15日以内で返品可能で、定期の回数縛りがないので、気軽に始めることができると思います。

ピジョンやafcの葉酸サプリについては、口コミを簡単に見つけられますが、アサヒの葉酸サプリはどうでしょう。

それぞれの商品の成分だけを見て良し悪しを比較することはできないですが、例えばランキングの上位商品は、無難な選択なんでしょうか。

どの商品でも大差ないのかもしれないけど、どうせなら高品質のスイス産葉酸の商品を選んで、妊娠がわかる前から飲んで備えたいと思います。